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SNACKS A MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE

SNACKS A MEDIA MAÑANA Y MEDIA TARDE

Si usted desayuna a las siete de la mañana y almuerza a las dos de la tarde, no será saludable la cantidad de comida que ingiera a esta última hora. Los especialistas recomiendan un snack a media mañana y Carozzi ofrece muchísimas opciones.

CAMINA 30 MINUTOS DIAROS ESTE VERANO

CAMINA 30 MINUTOS DIAROS ESTE VERANO

No se necesita ni personal trainer ni menos inscribirse a un gimnasio. Puede ser por la playa, en el campo, en la ciudad, paseando al perro o conversando con alguien. Si aún no practicas deporte durante este verano, caminar puede ser la mejor opción.

EL PROBLEMA DE TODOS LOS AÑOS: QUÉ DEPORTE PRACTICAR EN LAS VACACIONES

EL PROBLEMA DE TODOS LOS AÑOS: QUÉ DEPORTE PRACTICAR EN LAS VACACIONES

Se acerca febrero y con ello las ansiadas y esperadas vacaciones, tiempo para descansar, para compartir, para comer y para hacer deporte también. El problema es qué deporte hacer, o más directamente, con cuál lanzarse. Interrogante nada de menor, para el que te damos algunos consejos para comenzar y llegar de las vacaciones aún más descansado y puede ser que también, con algunos kilitos menos.

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